上野ヨガ教室おすすめランキング

 
CALDO(カルド) 上野店

CALDO(カルド)は、楽しくホットヨガに取り組むことができるスタジオです。ホットヨガが初めてだという人でも、安心して取り組むことができるように、丁寧な指導を行っています。快適さが維持される室温で、ゆったりとした気持ちでホットヨガを体験することができるのが特徴です。事前に予約を入れたりする必要がないため、通いたい時に自由に通うことができます。料金もリーズナブルで利用しやすいです。最寄りの店舗で体験することが可能です。

体験レッスン 980円〜
おすすめ度 評価4
住所 台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F

 

 

 

 
LAVA(ラヴァ) 浅草店

LAVA(ラヴァ)では、1,000円でホットヨガの体験レッスンを受けることができます。経験豊富な講師による丁寧な指導を受けられるため、ホットヨガを体験したことのない人でも心配することがありません。じっくりと自分のペースで取り組むことができるのです。全国に190以上の店舗があるので、それぞれが通いやすい店舗を選ぶことが可能です。指導内容の質が高いこと、価格がリーズナブルなことが特徴です。レッスンのプログラムが多いことも魅力です。

体験レッスン 1000円
おすすめ度 評価5
住所 台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F

 

 
冷え性の方や肩こりや腰痛に悩んでいる方、身体のラインを整えたい方には、上野にもあるホットヨガ教室の体験レッスンをお勧めします。ホットヨガは近年人気のヨガの一種で、湿度や温度を高めに保った状態でレッスンを行いますので、身体の代謝がよりアップしやすく冷え性をはじめとして女性の身体の不調を整える効果が期待できます。ヨガはやったことがあるけれど長続きしなかったという方にも、上野にもあるホットヨガ教室のヨガはおすすめです。ヨガにはいろいろな流派があり、ポーズが難しかったり身体が固くてレッスンについていけずに挫折する方も珍しくありません。ホットヨガ教室のヨガは、湿度や温度を高めに保つことで身体の柔軟性を促し、基礎代謝が上がることで肌荒れや冷え性など女性が感じる様々な症状を緩和するのに役立ちます。初心者から上級者までコースも様々なタイプをえらぶことができますし、伝統的なヨガと異なり現代風にアレンジされたホットヨガは、デトックス効果も高くむくみも解消することができます。ハードなスポーツが苦手という方も、ホットヨガなら無理なくポージングをすることで身体の柔軟性が保たれ、理想のボディラインに近づけることができます。ホットヨガ教室のヨガには全身の血流を促進する効果がありますので、冷え性や肩こりなど血行不良で起こる症状が楽になったという口コミは多く見られます。ホットヨガは、上野にもあるスタジオの体験レッスンを受けることでどのようなメニューを行うのかが理解できます。ホットヨガ教室の体験レッスンはWEBから申し込むことができますので、身体の気になる症状がある方には、体験レッスンをお勧めします。